مشروب كحولي، ويسكي ساور
Alcoholic beverage, whiskey sour
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
149
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.00 g
🥑
الدهون
0.03 g
🌾
الكربوهيدرات
13.17 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 99.8 بالمئة، البروتين 0.0 بالمئة، الدهون 0.2 بالمئة
كربوهيدرات
13.17 g
99.8%
بروتين
0.00 g
0.0%
دهون
0.03 g
0.2%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 149 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.00 g |
| الدهون | 0.03 g |
| الكربوهيدرات | 13.17 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 0 |
| الصوديوم | 20.00 mg |
| الكالسيوم | 1.00 mg |
| الحديد | 0.08 mg |
| فيتامين ج | 1.6 mg |
| فيتامين أ | 13.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.005 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.001 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.012 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.00 g
🥑
الدهون
0.03 g
🌾
الكربوهيدرات
13.17 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
20.00 mg
🦴
الكالسيوم
1.00 mg
🩸
الحديد
0.08 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 149 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
10 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
14 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
19 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
34 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.