دجاج، نيء، جميع الأنواع، قلب
Chicken, raw, all classes, heart
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
153
سعرة حرارية
💪
البروتين
15.55 g
🥑
الدهون
9.33 g
🌾
الكربوهيدرات
0.71 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.71 g
2.8%
بروتين
15.55 g
60.8%
دهون
9.33 g
36.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
15.55 g
🥑
الدهون
9.33 g
🌾
الكربوهيدرات
0.71 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
74.00 mg
🦴
الكالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
5.96 mg
السعرات الحرارية في دجاج، نيء، جميع الأنواع، قلب
💊
مجمل السعرات الحرارية
153 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، نيء، جميع الأنواع، قلب
💊
طاقة
153 kcal
💊
بروتين
15.55 g
💊
دهون
9.33 g
🌾
الكربوهيدرات
0.71 g
💊
كالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
5.96 mg
🧂
الصوديوم
74.00 mg
🍊
فيتامين ج
3.2 mg
🥕
فيتامين أ
30.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، نيء، جميع الأنواع، قلب
🍊
فيتامين ج
3.2 mg
🥕
فيتامين أ
30.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، نيء، جميع الأنواع، قلب
💊
بروتين
15.55 g
💊
ألانين
0.980 g
💊
أرجينين
0.997 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.512 g
💊
السيستين
0.211 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.308 g
الكربوهيدرات في دجاج، نيء، جميع الأنواع، قلب
🌾
الكربوهيدرات
0.71 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، نيء، جميع الأنواع، قلب
💊
دهون
9.33 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.660 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.370 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.710 g