دجاج، نيء، جميع الأنواع، قلب

Chicken, raw, all classes, heart

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
153

سعرة حرارية

💪

البروتين

15.55 g

🥑

الدهون

9.33 g

🌾

الكربوهيدرات

0.71 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.71 g

2.8%

بروتين

15.55 g

60.8%

دهون

9.33 g

36.5%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

15.55 g

🥑

الدهون

9.33 g

🌾

الكربوهيدرات

0.71 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

74.00 mg

🦴

الكالسيوم

12.00 mg

🩸

الحديد

5.96 mg

السعرات الحرارية في دجاج، نيء، جميع الأنواع، قلب

💊

مجمل السعرات الحرارية

153 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، نيء، جميع الأنواع، قلب

💊

طاقة

153 kcal

💊

بروتين

15.55 g

💊

دهون

9.33 g

🌾

الكربوهيدرات

0.71 g

💊

كالسيوم

12.00 mg

🩸

الحديد

5.96 mg

🧂

الصوديوم

74.00 mg

🍊

فيتامين ج

3.2 mg

🥕

فيتامين أ

30.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، نيء، جميع الأنواع، قلب

🍊

فيتامين ج

3.2 mg

🥕

فيتامين أ

30.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، نيء، جميع الأنواع، قلب

💊

بروتين

15.55 g

💊

ألانين

0.980 g

💊

أرجينين

0.997 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.512 g

💊

السيستين

0.211 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.308 g

الكربوهيدرات في دجاج، نيء، جميع الأنواع، قلب

🌾

الكربوهيدرات

0.71 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، نيء، جميع الأنواع، قلب

💊

دهون

9.33 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.660 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.370 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.710 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام