لحم صيد، مشوي، مطبوخ، لحم ماعز

Game meat, roasted, cooked, goat

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
143

سعرة حرارية

💪

البروتين

27.10 g

🥑

الدهون

3.03 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

27.1 g

89.9%

دهون

3.03 g

10.1%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

27.10 g

🥑

الدهون

3.03 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

86.00 mg

🦴

الكالسيوم

17.00 mg

🩸

الحديد

3.73 mg

السعرات الحرارية في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، لحم ماعز

💊

مجمل السعرات الحرارية

143 kcal

القيمة الغذائية في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، لحم ماعز

💊

طاقة

143 kcal

💊

بروتين

27.10 g

💊

دهون

3.03 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

17.00 mg

🩸

الحديد

3.73 mg

🧂

الصوديوم

86.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، لحم ماعز

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، لحم ماعز

💊

بروتين

27.10 g

💊

أرجينين

1.989 g

💊

السيستين

0.323 g

الكربوهيدرات في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، لحم ماعز

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، لحم ماعز

💊

دهون

3.03 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.930 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.360 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.230 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام