كيساديلا جبنة من أون ذا بوردر
ON THE BORDER, cheese quesadilla
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
394
سعرة حرارية
💪
البروتين
16.87 g
🥑
الدهون
25.50 g
🌾
الكربوهيدرات
24.25 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
24.25 g
36.4%
بروتين
16.87 g
25.3%
دهون
25.5 g
38.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
16.87 g
🥑
الدهون
25.50 g
🌾
الكربوهيدرات
24.25 g
🌿
الألياف
2.2 g
🍯
السكريات
2.04 g
🧂
الصوديوم
677.00 mg
🦴
الكالسيوم
432.00 mg
🩸
الحديد
1.52 mg
السعرات الحرارية في كيساديلا جبنة من أون ذا بوردر
💊
مجمل السعرات الحرارية
394 kcal
القيمة الغذائية في كيساديلا جبنة من أون ذا بوردر
💊
طاقة
394 kcal
💊
بروتين
16.87 g
💊
دهون
25.50 g
🌾
الكربوهيدرات
24.25 g
💊
كالسيوم
432.00 mg
🩸
الحديد
1.52 mg
🧂
الصوديوم
677.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في كيساديلا جبنة من أون ذا بوردر
💊
بروتين
16.87 g
الكربوهيدرات في كيساديلا جبنة من أون ذا بوردر
🌾
الكربوهيدرات
24.25 g
🌿
الألياف
2.2 g
🍯
السكريات
2.04 g
💊
الفركتوز
0.18 g
💊
الجلوكوز
0.66 g
💊
اللاكتوز
0.18 g
الأحماض الدهنية والدهون في كيساديلا جبنة من أون ذا بوردر
💊
دهون
25.50 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
12.976 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
6.309 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.361 g