لحم صيد، مشوي، مطبوخ، غزال
Game meat, roasted, cooked, deer
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
158
سعرة حرارية
💪
البروتين
30.21 g
🥑
الدهون
3.19 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
30.21 g
90.4%
دهون
3.19 g
9.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
30.21 g
🥑
الدهون
3.19 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
54.00 mg
🦴
الكالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
4.47 mg
السعرات الحرارية في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، غزال
💊
مجمل السعرات الحرارية
158 kcal
القيمة الغذائية في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، غزال
💊
طاقة
158 kcal
💊
بروتين
30.21 g
💊
دهون
3.19 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
4.47 mg
🧂
الصوديوم
54.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، غزال
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، غزال
💊
بروتين
30.21 g
💊
ألانين
1.885 g
💊
أرجينين
2.175 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.803 g
💊
السيستين
0.338 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.389 g
الكربوهيدرات في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، غزال
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم صيد، مشوي، مطبوخ، غزال
💊
دهون
3.19 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.250 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.880 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.620 g