مقرمشات، متبلة، بسكويت، راي
Crackers, seasoned, wafers, rye
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
381
سعرة حرارية
💪
البروتين
9.00 g
🥑
الدهون
9.20 g
🌾
الكربوهيدرات
73.80 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
73.8 g
80.2%
بروتين
9.0 g
9.8%
دهون
9.2 g
10.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
9.00 g
🥑
الدهون
9.20 g
🌾
الكربوهيدرات
73.80 g
🌿
الألياف
20.9 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
887.00 mg
🦴
الكالسيوم
44.00 mg
🩸
الحديد
3.04 mg
السعرات الحرارية في مقرمشات، متبلة، بسكويت، راي
💊
مجمل السعرات الحرارية
381 kcal
القيمة الغذائية في مقرمشات، متبلة، بسكويت، راي
💊
طاقة
381 kcal
💊
بروتين
9.00 g
💊
دهون
9.20 g
🌾
الكربوهيدرات
73.80 g
💊
كالسيوم
44.00 mg
🩸
الحديد
3.04 mg
🧂
الصوديوم
887.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.1 mg
🥕
فيتامين أ
8.00 IU
كمية الفيتامينات في مقرمشات، متبلة، بسكويت، راي
🍊
فيتامين ج
0.1 mg
🥕
فيتامين أ
8.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مقرمشات، متبلة، بسكويت، راي
💊
بروتين
9.00 g
الكربوهيدرات في مقرمشات، متبلة، بسكويت، راي
🌾
الكربوهيدرات
73.80 g
🌿
الألياف
20.9 g
الأحماض الدهنية والدهون في مقرمشات، متبلة، بسكويت، راي
💊
دهون
9.20 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.287 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.270 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.608 g