مقرمشات، متبلة، بسكويت، راي

Crackers, seasoned, wafers, rye

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
381

سعرة حرارية

💪

البروتين

9.00 g

🥑

الدهون

9.20 g

🌾

الكربوهيدرات

73.80 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

73.8 g

80.2%

بروتين

9.0 g

9.8%

دهون

9.2 g

10.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

9.00 g

🥑

الدهون

9.20 g

🌾

الكربوهيدرات

73.80 g

🌿

الألياف

20.9 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

887.00 mg

🦴

الكالسيوم

44.00 mg

🩸

الحديد

3.04 mg

السعرات الحرارية في مقرمشات، متبلة، بسكويت، راي

💊

مجمل السعرات الحرارية

381 kcal

القيمة الغذائية في مقرمشات، متبلة، بسكويت، راي

💊

طاقة

381 kcal

💊

بروتين

9.00 g

💊

دهون

9.20 g

🌾

الكربوهيدرات

73.80 g

💊

كالسيوم

44.00 mg

🩸

الحديد

3.04 mg

🧂

الصوديوم

887.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.1 mg

🥕

فيتامين أ

8.00 IU

كمية الفيتامينات في مقرمشات، متبلة، بسكويت، راي

🍊

فيتامين ج

0.1 mg

🥕

فيتامين أ

8.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في مقرمشات، متبلة، بسكويت، راي

💊

بروتين

9.00 g

الكربوهيدرات في مقرمشات، متبلة، بسكويت، راي

🌾

الكربوهيدرات

73.80 g

🌿

الألياف

20.9 g

الأحماض الدهنية والدهون في مقرمشات، متبلة، بسكويت، راي

💊

دهون

9.20 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.287 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

3.270 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

3.608 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام