خبز، محمص، منبت، قمح

Bread, toasted, sprouted, wheat

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
205

سعرة حرارية

💪

البروتين

14.30 g

🥑

الدهون

0.00 g

🌾

الكربوهيدرات

36.82 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

36.82 g

72.0%

بروتين

14.3 g

28.0%

دهون

0.00 g

0.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

14.30 g

🥑

الدهون

0.00 g

🌾

الكربوهيدرات

36.82 g

🌿

الألياف

5.7 g

🍯

السكريات

2.86 g

🧂

الصوديوم

515.00 mg

🦴

الكالسيوم

0.00 mg

🩸

الحديد

2.06 mg

السعرات الحرارية في خبز، محمص، منبت، قمح

💊

مجمل السعرات الحرارية

205 kcal

القيمة الغذائية في خبز، محمص، منبت، قمح

💊

طاقة

205 kcal

💊

بروتين

14.30 g

💊

دهون

0.00 g

🌾

الكربوهيدرات

36.82 g

💊

كالسيوم

0.00 mg

🩸

الحديد

2.06 mg

🧂

الصوديوم

515.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

5.00 IU

كمية الفيتامينات في خبز، محمص، منبت، قمح

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

5.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في خبز، محمص، منبت، قمح

💊

بروتين

14.30 g

الكربوهيدرات في خبز، محمص، منبت، قمح

🌾

الكربوهيدرات

36.82 g

🌿

الألياف

5.7 g

🍯

السكريات

2.86 g

الأحماض الدهنية والدهون في خبز، محمص، منبت، قمح

💊

دهون

0.00 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.000 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.000 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.000 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام