كوكيز زفاف دانماركية من كيبيلر
KEEBLER, Danish Wedding Cookies
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
504
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.90 g
🥑
الدهون
24.10 g
🌾
الكربوهيدرات
68.30 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
68.3 g
70.9%
بروتين
3.9 g
4.0%
دهون
24.1 g
25.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.90 g
🥑
الدهون
24.10 g
🌾
الكربوهيدرات
68.30 g
🌿
الألياف
2.6 g
🍯
السكريات
37.90 g
🧂
الصوديوم
267.00 mg
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
2.10 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 504 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
32 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
46 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
65 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
116 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في كوكيز زفاف دانماركية من كيبيلر
💊
مجمل السعرات الحرارية
504 kcal
القيمة الغذائية في كوكيز زفاف دانماركية من كيبيلر
💊
طاقة
504 kcal
💊
بروتين
3.90 g
💊
دهون
24.10 g
🌾
الكربوهيدرات
68.30 g
🩸
الحديد
2.10 mg
🧂
الصوديوم
267.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في كوكيز زفاف دانماركية من كيبيلر
💊
بروتين
3.90 g
الكربوهيدرات في كوكيز زفاف دانماركية من كيبيلر
🌾
الكربوهيدرات
68.30 g
🌿
الألياف
2.6 g
🍯
السكريات
37.90 g
الأحماض الدهنية والدهون في كوكيز زفاف دانماركية من كيبيلر
💊
دهون
24.10 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
11.600 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.800 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
5.800 g