صلصة، جاهزة للتقديم، كوكتيل
Sauce, ready-to-serve, cocktail
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
124
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.36 g
🥑
الدهون
1.05 g
🌾
الكربوهيدرات
28.22 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
28.22 g
92.1%
بروتين
1.36 g
4.4%
دهون
1.05 g
3.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.36 g
🥑
الدهون
1.05 g
🌾
الكربوهيدرات
28.22 g
🌿
الألياف
1.8 g
🍯
السكريات
11.83 g
🧂
الصوديوم
983.00 mg
🦴
الكالسيوم
26.00 mg
🩸
الحديد
0.83 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 124 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
8 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
11 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
16 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
28 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في صلصة، جاهزة للتقديم، كوكتيل
💊
مجمل السعرات الحرارية
124 kcal
القيمة الغذائية في صلصة، جاهزة للتقديم، كوكتيل
💊
طاقة
124 kcal
💊
بروتين
1.36 g
💊
دهون
1.05 g
🌾
الكربوهيدرات
28.22 g
💊
كالسيوم
26.00 mg
🩸
الحديد
0.83 mg
🧂
الصوديوم
983.00 mg
🍊
فيتامين ج
11.6 mg
🥕
فيتامين أ
359.00 IU
كمية الفيتامينات في صلصة، جاهزة للتقديم، كوكتيل
🍊
فيتامين ج
11.6 mg
🥕
فيتامين أ
359.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في صلصة، جاهزة للتقديم، كوكتيل
💊
بروتين
1.36 g
الكربوهيدرات في صلصة، جاهزة للتقديم، كوكتيل
🌾
الكربوهيدرات
28.22 g
🌿
الألياف
1.8 g
🍯
السكريات
11.83 g
الأحماض الدهنية والدهون في صلصة، جاهزة للتقديم، كوكتيل
💊
دهون
1.05 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.000 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.000 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.000 g