وجبات سريعة، مع جبنة، ناتشوز
Fast foods, with cheese, nachos
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
343
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.32 g
🥑
الدهون
21.50 g
🌾
الكربوهيدرات
34.91 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
34.91 g
57.5%
بروتين
4.32 g
7.1%
دهون
21.5 g
35.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.32 g
🥑
الدهون
21.50 g
🌾
الكربوهيدرات
34.91 g
🌿
الألياف
3.2 g
🍯
السكريات
2.17 g
🧂
الصوديوم
313.00 mg
🦴
الكالسيوم
63.00 mg
🩸
الحديد
0.75 mg
السعرات الحرارية في وجبات سريعة، مع جبنة، ناتشوز
💊
مجمل السعرات الحرارية
343 kcal
القيمة الغذائية في وجبات سريعة، مع جبنة، ناتشوز
💊
طاقة
343 kcal
💊
بروتين
4.32 g
💊
دهون
21.50 g
🌾
الكربوهيدرات
34.91 g
💊
كالسيوم
63.00 mg
🩸
الحديد
0.75 mg
🧂
الصوديوم
313.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.1 mg
🥕
فيتامين أ
21.00 IU
كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، مع جبنة، ناتشوز
🍊
فيتامين ج
1.1 mg
🥕
فيتامين أ
21.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، مع جبنة، ناتشوز
💊
بروتين
4.32 g
💊
ألانين
0.292 g
💊
أرجينين
0.208 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.344 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.916 g
الكربوهيدرات في وجبات سريعة، مع جبنة، ناتشوز
🌾
الكربوهيدرات
34.91 g
🌿
الألياف
3.2 g
🍯
السكريات
2.17 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
1.63 g
الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، مع جبنة، ناتشوز
💊
دهون
21.50 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.173 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
14.020 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
5.040 g