لحم الحمام، خام، لحم فقط
Squab, raw, meat only, (pigeon)
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
142
سعرة حرارية
💪
البروتين
17.50 g
🥑
الدهون
7.50 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
17.5 g
70.0%
دهون
7.5 g
30.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
17.50 g
🥑
الدهون
7.50 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
51.00 mg
🦴
الكالسيوم
13.00 mg
🩸
الحديد
4.51 mg
السعرات الحرارية في لحم الحمام، خام، لحم فقط
💊
مجمل السعرات الحرارية
142 kcal
القيمة الغذائية في لحم الحمام، خام، لحم فقط
💊
طاقة
142 kcal
💊
بروتين
17.50 g
💊
دهون
7.50 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
13.00 mg
🩸
الحديد
4.51 mg
🧂
الصوديوم
51.00 mg
🍊
فيتامين ج
7.2 mg
🥕
فيتامين أ
94.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم الحمام، خام، لحم فقط
🍊
فيتامين ج
7.2 mg
🥕
فيتامين أ
94.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم الحمام، خام، لحم فقط
💊
بروتين
17.50 g
💊
ألانين
1.078 g
💊
أرجينين
1.109 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.459 g
💊
السيستين
0.305 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.268 g
الكربوهيدرات في لحم الحمام، خام، لحم فقط
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم الحمام، خام، لحم فقط
💊
دهون
7.50 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.960 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.660 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.600 g