سلامي، لحم بقر، لحم خنزير، جاف أو صلب
Salami, beef, pork, dry or hard
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
378
سعرة حرارية
💪
البروتين
21.07 g
🥑
الدهون
31.65 g
🌾
الكربوهيدرات
0.72 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.72 g
1.3%
بروتين
21.07 g
39.4%
دهون
31.65 g
59.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
21.07 g
🥑
الدهون
31.65 g
🌾
الكربوهيدرات
0.72 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.26 g
🧂
الصوديوم
1756.00 mg
🦴
الكالسيوم
24.00 mg
🩸
الحديد
1.36 mg
السعرات الحرارية في سلامي، لحم بقر، لحم خنزير، جاف أو صلب
💊
مجمل السعرات الحرارية
378 kcal
القيمة الغذائية في سلامي، لحم بقر، لحم خنزير، جاف أو صلب
💊
طاقة
378 kcal
💊
بروتين
21.07 g
💊
دهون
31.65 g
🌾
الكربوهيدرات
0.72 g
💊
كالسيوم
24.00 mg
🩸
الحديد
1.36 mg
🧂
الصوديوم
1756.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
36.00 IU
كمية الفيتامينات في سلامي، لحم بقر، لحم خنزير، جاف أو صلب
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
36.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في سلامي، لحم بقر، لحم خنزير، جاف أو صلب
💊
بروتين
21.07 g
💊
ألانين
1.207 g
💊
أرجينين
1.357 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.971 g
💊
السيستين
0.238 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.218 g
الكربوهيدرات في سلامي، لحم بقر، لحم خنزير، جاف أو صلب
🌾
الكربوهيدرات
0.72 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.26 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.02 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في سلامي، لحم بقر، لحم خنزير، جاف أو صلب
💊
دهون
31.65 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
11.418 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
14.717 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
4.895 g