سلامي، لحم بقر، لحم خنزير، جاف أو صلب

Salami, beef, pork, dry or hard

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
378

سعرة حرارية

💪

البروتين

21.07 g

🥑

الدهون

31.65 g

🌾

الكربوهيدرات

0.72 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.72 g

1.3%

بروتين

21.07 g

39.4%

دهون

31.65 g

59.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

21.07 g

🥑

الدهون

31.65 g

🌾

الكربوهيدرات

0.72 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.26 g

🧂

الصوديوم

1756.00 mg

🦴

الكالسيوم

24.00 mg

🩸

الحديد

1.36 mg

السعرات الحرارية في سلامي، لحم بقر، لحم خنزير، جاف أو صلب

💊

مجمل السعرات الحرارية

378 kcal

القيمة الغذائية في سلامي، لحم بقر، لحم خنزير، جاف أو صلب

💊

طاقة

378 kcal

💊

بروتين

21.07 g

💊

دهون

31.65 g

🌾

الكربوهيدرات

0.72 g

💊

كالسيوم

24.00 mg

🩸

الحديد

1.36 mg

🧂

الصوديوم

1756.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

36.00 IU

كمية الفيتامينات في سلامي، لحم بقر، لحم خنزير، جاف أو صلب

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

36.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في سلامي، لحم بقر، لحم خنزير، جاف أو صلب

💊

بروتين

21.07 g

💊

ألانين

1.207 g

💊

أرجينين

1.357 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.971 g

💊

السيستين

0.238 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.218 g

الكربوهيدرات في سلامي، لحم بقر، لحم خنزير، جاف أو صلب

🌾

الكربوهيدرات

0.72 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.26 g

💊

الفركتوز

0.00 g

💊

الجلوكوز

0.02 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في سلامي، لحم بقر، لحم خنزير، جاف أو صلب

💊

دهون

31.65 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

11.418 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

14.717 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

4.895 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام