بولونيا، خفيفة، لحم خنزير وديك رومي
Bologna, lite, pork and turkey
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
211
سعرة حرارية
💪
البروتين
13.06 g
🥑
الدهون
16.06 g
🌾
الكربوهيدرات
3.45 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
3.45 g
10.6%
بروتين
13.06 g
40.1%
دهون
16.06 g
49.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
13.06 g
🥑
الدهون
16.06 g
🌾
الكربوهيدرات
3.45 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
716.00 mg
🦴
الكالسيوم
48.00 mg
🩸
الحديد
1.15 mg
السعرات الحرارية في بولونيا، خفيفة، لحم خنزير وديك رومي
💊
مجمل السعرات الحرارية
211 kcal
القيمة الغذائية في بولونيا، خفيفة، لحم خنزير وديك رومي
💊
طاقة
211 kcal
💊
بروتين
13.06 g
💊
دهون
16.06 g
🌾
الكربوهيدرات
3.45 g
💊
كالسيوم
48.00 mg
🩸
الحديد
1.15 mg
🧂
الصوديوم
716.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
2.00 IU
كمية الفيتامينات في بولونيا، خفيفة، لحم خنزير وديك رومي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
2.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بولونيا، خفيفة، لحم خنزير وديك رومي
💊
بروتين
13.06 g
💊
ألانين
0.507 g
💊
أرجينين
0.629 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.766 g
💊
السيستين
0.151 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.109 g
الكربوهيدرات في بولونيا، خفيفة، لحم خنزير وديك رومي
🌾
الكربوهيدرات
3.45 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في بولونيا، خفيفة، لحم خنزير وديك رومي
💊
دهون
16.06 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.460 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
7.548 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.051 g