زبادي، حليب خالي الدسم، شوكولاتة
Yogurt, nonfat milk, chocolate
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
112
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.53 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
23.53 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
23.53 g
87.0%
بروتين
3.53 g
13.0%
دهون
0.00 g
0.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.53 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
23.53 g
🌿
الألياف
1.2 g
🍯
السكريات
14.97 g
🧂
الصوديوم
135.00 mg
🦴
الكالسيوم
88.00 mg
🩸
الحديد
0.42 mg
السعرات الحرارية في زبادي، حليب خالي الدسم، شوكولاتة
💊
مجمل السعرات الحرارية
112 kcal
القيمة الغذائية في زبادي، حليب خالي الدسم، شوكولاتة
💊
طاقة
112 kcal
💊
بروتين
3.53 g
💊
دهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
23.53 g
💊
كالسيوم
88.00 mg
🩸
الحديد
0.42 mg
🧂
الصوديوم
135.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في زبادي، حليب خالي الدسم، شوكولاتة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في زبادي، حليب خالي الدسم، شوكولاتة
💊
بروتين
3.53 g
الكربوهيدرات في زبادي، حليب خالي الدسم، شوكولاتة
🌾
الكربوهيدرات
23.53 g
🌿
الألياف
1.2 g
🍯
السكريات
14.97 g
الأحماض الدهنية والدهون في زبادي، حليب خالي الدسم، شوكولاتة
💊
دهون
0.00 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.000 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.000 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.000 g