دجاج غينيا، خام، لحم وقشرة
Guinea hen, raw, meat and skin
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
158
سعرة حرارية
💪
البروتين
23.40 g
🥑
الدهون
6.45 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
23.4 g
78.4%
دهون
6.45 g
21.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
23.40 g
🥑
الدهون
6.45 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
67.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
0.84 mg
السعرات الحرارية في دجاج غينيا، خام، لحم وقشرة
💊
مجمل السعرات الحرارية
158 kcal
القيمة الغذائية في دجاج غينيا، خام، لحم وقشرة
💊
طاقة
158 kcal
💊
بروتين
23.40 g
💊
دهون
6.45 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
0.84 mg
🧂
الصوديوم
67.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.3 mg
🥕
فيتامين أ
92.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج غينيا، خام، لحم وقشرة
🍊
فيتامين ج
1.3 mg
🥕
فيتامين أ
92.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج غينيا، خام، لحم وقشرة
💊
بروتين
23.40 g
💊
ألانين
1.378 g
💊
أرجينين
1.476 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.087 g
💊
السيستين
0.314 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.407 g
الكربوهيدرات في دجاج غينيا، خام، لحم وقشرة
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج غينيا، خام، لحم وقشرة
💊
دهون
6.45 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.770 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.430 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.410 g