فلفل، مقلي، أخضر، حلو
Peppers, sauteed, green, sweet
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
127
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.78 g
🥑
الدهون
11.85 g
🌾
الكربوهيدرات
4.22 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
4.22 g
25.0%
بروتين
0.78 g
4.6%
دهون
11.85 g
70.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.78 g
🥑
الدهون
11.85 g
🌾
الكربوهيدرات
4.22 g
🌿
الألياف
1.8 g
🍯
السكريات
2.17 g
🧂
الصوديوم
17.00 mg
🦴
الكالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
0.30 mg
السعرات الحرارية في فلفل، مقلي، أخضر، حلو
💊
مجمل السعرات الحرارية
127 kcal
القيمة الغذائية في فلفل، مقلي، أخضر، حلو
💊
طاقة
127 kcal
💊
بروتين
0.78 g
💊
دهون
11.85 g
🌾
الكربوهيدرات
4.22 g
💊
كالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
0.30 mg
🧂
الصوديوم
17.00 mg
🍊
فيتامين ج
177.0 mg
🥕
فيتامين أ
273.00 IU
كمية الفيتامينات في فلفل، مقلي، أخضر، حلو
🍊
فيتامين ج
177.0 mg
🥕
فيتامين أ
273.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فلفل، مقلي، أخضر، حلو
💊
بروتين
0.78 g
💊
ألانين
0.033 g
💊
أرجينين
0.024 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.189 g
💊
السيستين
0.011 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.176 g
الكربوهيدرات في فلفل، مقلي، أخضر، حلو
🌾
الكربوهيدرات
4.22 g
🌿
الألياف
1.8 g
🍯
السكريات
2.17 g
💊
الفركتوز
1.08 g
💊
الجلوكوز
1.09 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في فلفل، مقلي، أخضر، حلو
💊
دهون
11.85 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.590 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.337 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
5.900 g