دقيق الذرة، أبيض، كامل الحبة
Corn flour, white, whole-grain
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
361
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.93 g
🥑
الدهون
3.86 g
🌾
الكربوهيدرات
76.85 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
76.85 g
87.7%
بروتين
6.93 g
7.9%
دهون
3.86 g
4.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.93 g
🥑
الدهون
3.86 g
🌾
الكربوهيدرات
76.85 g
🌿
الألياف
7.3 g
🍯
السكريات
0.64 g
🧂
الصوديوم
5.00 mg
🦴
الكالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
2.38 mg
السعرات الحرارية في دقيق الذرة، أبيض، كامل الحبة
💊
مجمل السعرات الحرارية
361 kcal
القيمة الغذائية في دقيق الذرة، أبيض، كامل الحبة
💊
طاقة
361 kcal
💊
بروتين
6.93 g
💊
دهون
3.86 g
🌾
الكربوهيدرات
76.85 g
💊
كالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
2.38 mg
🧂
الصوديوم
5.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
3.00 IU
كمية الفيتامينات في دقيق الذرة، أبيض، كامل الحبة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
3.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دقيق الذرة، أبيض، كامل الحبة
💊
بروتين
6.93 g
💊
ألانين
0.518 g
💊
أرجينين
0.345 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.482 g
💊
السيستين
0.125 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.300 g
الكربوهيدرات في دقيق الذرة، أبيض، كامل الحبة
🌾
الكربوهيدرات
76.85 g
🌿
الألياف
7.3 g
🍯
السكريات
0.64 g
الأحماض الدهنية والدهون في دقيق الذرة، أبيض، كامل الحبة
💊
دهون
3.86 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.543 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.018 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.759 g