ماكدونالدز، سونداي كراميل ساخن
McDONALD'S, Hot Caramel Sundae
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
188
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.58 g
🥑
الدهون
4.89 g
🌾
الكربوهيدرات
33.36 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 79.8 بالمئة، البروتين 8.6 بالمئة، الدهون 11.7 بالمئة
كربوهيدرات
33.36 g
79.8%
بروتين
3.58 g
8.6%
دهون
4.89 g
11.7%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 188 kcal |
|---|---|
| البروتين | 3.58 g |
| الدهون | 4.89 g |
| الكربوهيدرات | 33.36 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 23.54 g |
| الصوديوم | 80.00 mg |
| الكالسيوم | 127.00 mg |
| الحديد | 0.08 mg |
| فيتامين ج | 0 |
| فيتامين أ | 307.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0.78 g |
| الجلوكوز | 3.00 g |
| اللاكتوز | 5.46 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 2.468 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 1.210 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.232 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.58 g
🥑
الدهون
4.89 g
🌾
الكربوهيدرات
33.36 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
23.54 g
🧂
الصوديوم
80.00 mg
🦴
الكالسيوم
127.00 mg
🩸
الحديد
0.08 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 188 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
12 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
17 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
24 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
43 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.