طعام أطفال، جاف، أرز وتفاح
Babyfood, dry, rice and apples
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
396
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.70 g
🥑
الدهون
2.40 g
🌾
الكربوهيدرات
86.89 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 90.5 بالمئة، البروتين 7.0 بالمئة، الدهون 2.5 بالمئة
كربوهيدرات
86.89 g
90.5%
بروتين
6.7 g
7.0%
دهون
2.4 g
2.5%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 396 kcal |
|---|---|
| البروتين | 6.70 g |
| الدهون | 2.40 g |
| الكربوهيدرات | 86.89 g |
| الألياف | 3.0 g |
| السكريات | 3.22 g |
| الصوديوم | 16.00 mg |
| الكالسيوم | 850.00 mg |
| الحديد | 37.00 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 8.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.503 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.615 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.920 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.70 g
🥑
الدهون
2.40 g
🌾
الكربوهيدرات
86.89 g
🌿
الألياف
3.0 g
🍯
السكريات
3.22 g
🧂
الصوديوم
16.00 mg
🦴
الكالسيوم
850.00 mg
🩸
الحديد
37.00 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 396 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
25 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
36 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
51 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
91 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.