أوليف غاردن، لازانيا كلاسيكو
OLIVE GARDEN, lasagna classico
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
184
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.28 g
🥑
الدهون
10.84 g
🌾
الكربوهيدرات
10.33 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
10.33 g
31.8%
بروتين
11.28 g
34.8%
دهون
10.84 g
33.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.28 g
🥑
الدهون
10.84 g
🌾
الكربوهيدرات
10.33 g
🌿
الألياف
1.6 g
🍯
السكريات
3.53 g
🧂
الصوديوم
450.00 mg
🦴
الكالسيوم
211.00 mg
🩸
الحديد
0.75 mg
السعرات الحرارية في أوليف غاردن، لازانيا كلاسيكو
💊
مجمل السعرات الحرارية
184 kcal
القيمة الغذائية في أوليف غاردن، لازانيا كلاسيكو
💊
طاقة
184 kcal
💊
بروتين
11.28 g
💊
دهون
10.84 g
🌾
الكربوهيدرات
10.33 g
💊
كالسيوم
211.00 mg
🩸
الحديد
0.75 mg
🧂
الصوديوم
450.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.7 mg
🥕
فيتامين أ
414.00 IU
كمية الفيتامينات في أوليف غاردن، لازانيا كلاسيكو
🍊
فيتامين ج
0.7 mg
🥕
فيتامين أ
414.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في أوليف غاردن، لازانيا كلاسيكو
💊
بروتين
11.28 g
💊
ألانين
0.429 g
💊
أرجينين
0.456 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.804 g
💊
السيستين
0.116 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.019 g
الكربوهيدرات في أوليف غاردن، لازانيا كلاسيكو
🌾
الكربوهيدرات
10.33 g
🌿
الألياف
1.6 g
🍯
السكريات
3.53 g
💊
الفركتوز
1.11 g
💊
الجلوكوز
1.02 g
💊
اللاكتوز
1.22 g
الأحماض الدهنية والدهون في أوليف غاردن، لازانيا كلاسيكو
💊
دهون
10.84 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.347 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.203 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.789 g