جبن، كيسو أساديرو، مكسيكي
Cheese, queso asadero, mexican
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
356
سعرة حرارية
💪
البروتين
22.60 g
🥑
الدهون
28.26 g
🌾
الكربوهيدرات
2.87 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
2.87 g
5.3%
بروتين
22.6 g
42.1%
دهون
28.26 g
52.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
22.60 g
🥑
الدهون
28.26 g
🌾
الكربوهيدرات
2.87 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
2.87 g
🧂
الصوديوم
705.00 mg
🦴
الكالسيوم
661.00 mg
🩸
الحديد
0.51 mg
السعرات الحرارية في جبن، كيسو أساديرو، مكسيكي
💊
مجمل السعرات الحرارية
356 kcal
القيمة الغذائية في جبن، كيسو أساديرو، مكسيكي
💊
طاقة
356 kcal
💊
بروتين
22.60 g
💊
دهون
28.26 g
🌾
الكربوهيدرات
2.87 g
💊
كالسيوم
661.00 mg
🩸
الحديد
0.51 mg
🧂
الصوديوم
705.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
190.00 IU
كمية الفيتامينات في جبن، كيسو أساديرو، مكسيكي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
190.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في جبن، كيسو أساديرو، مكسيكي
💊
بروتين
22.60 g
💊
ألانين
0.501 g
💊
أرجينين
0.760 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.475 g
💊
السيستين
0.103 g
💊
حمض الغلوتاميك
5.072 g
الكربوهيدرات في جبن، كيسو أساديرو، مكسيكي
🌾
الكربوهيدرات
2.87 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
2.87 g
الأحماض الدهنية والدهون في جبن، كيسو أساديرو، مكسيكي
💊
دهون
28.26 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
17.939 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
8.038 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.850 g