توبينغ، سمكرز ماجيك شيل
Topping, SMUCKER'S MAGIC SHELL
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
609
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.94 g
🥑
الدهون
44.10 g
🌾
الكربوهيدرات
50.07 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 51.6 بالمئة، البروتين 3.0 بالمئة، الدهون 45.4 بالمئة
كربوهيدرات
50.07 g
51.6%
بروتين
2.94 g
3.0%
دهون
44.1 g
45.4%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 609 kcal |
|---|---|
| البروتين | 2.94 g |
| الدهون | 44.10 g |
| الكربوهيدرات | 50.07 g |
| الألياف | 2.9 g |
| السكريات | 47.06 g |
| الصوديوم | 29.00 mg |
| الكالسيوم | 0.00 mg |
| الحديد | 0.00 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 21.00 IU |
| ألانين | 0.115 g |
| أرجينين | 0.193 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.309 g |
| السيستين | 0.035 g |
| حمض الغلوتاميك | 0.567 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 20.590 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 6.156 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 15.094 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.94 g
🥑
الدهون
44.10 g
🌾
الكربوهيدرات
50.07 g
🌿
الألياف
2.9 g
🍯
السكريات
47.06 g
🧂
الصوديوم
29.00 mg
🦴
الكالسيوم
0.00 mg
🩸
الحديد
0.00 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 609 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
39 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
56 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
78 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
140 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.