طعام أطفال، لحم غنم، مهروس
Babyfood, strained, lamb, meat
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
87
سعرة حرارية
💪
البروتين
14.07 g
🥑
الدهون
3.41 g
🌾
الكربوهيدرات
0.85 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 4.6 بالمئة، البروتين 76.8 بالمئة، الدهون 18.6 بالمئة
كربوهيدرات
0.85 g
4.6%
بروتين
14.07 g
76.8%
دهون
3.41 g
18.6%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 87 kcal |
|---|---|
| البروتين | 14.07 g |
| الدهون | 3.41 g |
| الكربوهيدرات | 0.85 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 0.00 g |
| الصوديوم | 43.00 mg |
| الكالسيوم | 7.00 mg |
| الحديد | 1.19 mg |
| فيتامين ج | 1.2 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 1.650 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 1.270 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.310 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
14.07 g
🥑
الدهون
3.41 g
🌾
الكربوهيدرات
0.85 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
43.00 mg
🦴
الكالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
1.19 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 87 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
6 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
8 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
11 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
20 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.