حلوى، بار كراكيل الشوكولاتة
Candies, KRACKEL Chocolate Bar
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
512
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.62 g
🥑
الدهون
26.58 g
🌾
الكربوهيدرات
63.96 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 65.8 بالمئة، البروتين 6.8 بالمئة، الدهون 27.4 بالمئة
كربوهيدرات
63.96 g
65.8%
بروتين
6.62 g
6.8%
دهون
26.58 g
27.4%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 512 kcal |
|---|---|
| البروتين | 6.62 g |
| الدهون | 26.58 g |
| الكربوهيدرات | 63.96 g |
| الألياف | 2.2 g |
| السكريات | 52.53 g |
| الصوديوم | 196.00 mg |
| الكالسيوم | 158.00 mg |
| الحديد | 1.06 mg |
| فيتامين ج | 0.8 mg |
| فيتامين أ | 102.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 15.920 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 6.250 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.570 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.62 g
🥑
الدهون
26.58 g
🌾
الكربوهيدرات
63.96 g
🌿
الألياف
2.2 g
🍯
السكريات
52.53 g
🧂
الصوديوم
196.00 mg
🦴
الكالسيوم
158.00 mg
🩸
الحديد
1.06 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 512 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
33 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
47 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
66 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
117 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.