بسكويت، بيض وبصل، ماتو
Crackers, egg and onion, matzo
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
391
سعرة حرارية
💪
البروتين
10.00 g
🥑
الدهون
3.90 g
🌾
الكربوهيدرات
77.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
77.1 g
84.7%
بروتين
10.0 g
11.0%
دهون
3.9 g
4.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
10.00 g
🥑
الدهون
3.90 g
🌾
الكربوهيدرات
77.10 g
🌿
الألياف
5.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
285.00 mg
🦴
الكالسيوم
36.00 mg
🩸
الحديد
4.37 mg
السعرات الحرارية في بسكويت، بيض وبصل، ماتو
💊
مجمل السعرات الحرارية
391 kcal
القيمة الغذائية في بسكويت، بيض وبصل، ماتو
💊
طاقة
391 kcal
💊
بروتين
10.00 g
💊
دهون
3.90 g
🌾
الكربوهيدرات
77.10 g
💊
كالسيوم
36.00 mg
🩸
الحديد
4.37 mg
🧂
الصوديوم
285.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.2 mg
🥕
فيتامين أ
24.00 IU
كمية الفيتامينات في بسكويت، بيض وبصل، ماتو
🍊
فيتامين ج
0.2 mg
🥕
فيتامين أ
24.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بسكويت، بيض وبصل، ماتو
💊
بروتين
10.00 g
💊
ألانين
0.348 g
💊
أرجينين
0.434 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.493 g
💊
السيستين
0.213 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.087 g
الكربوهيدرات في بسكويت، بيض وبصل، ماتو
🌾
الكربوهيدرات
77.10 g
🌿
الألياف
5.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في بسكويت، بيض وبصل، ماتو
💊
دهون
3.90 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.936 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.987 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.001 g