خبز، أبيض، منخفض السعرات

Bread, white, reduced-calorie

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
207

سعرة حرارية

💪

البروتين

8.70 g

🥑

الدهون

2.50 g

🌾

الكربوهيدرات

44.30 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

44.3 g

79.8%

بروتين

8.7 g

15.7%

دهون

2.5 g

4.5%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

8.70 g

🥑

الدهون

2.50 g

🌾

الكربوهيدرات

44.30 g

🌿

الألياف

9.7 g

🍯

السكريات

4.76 g

🧂

الصوديوم

479.00 mg

🦴

الكالسيوم

94.00 mg

🩸

الحديد

3.19 mg

السعرات الحرارية في خبز، أبيض، منخفض السعرات

💊

مجمل السعرات الحرارية

207 kcal

القيمة الغذائية في خبز، أبيض، منخفض السعرات

💊

طاقة

207 kcal

💊

بروتين

8.70 g

💊

دهون

2.50 g

🌾

الكربوهيدرات

44.30 g

💊

كالسيوم

94.00 mg

🩸

الحديد

3.19 mg

🧂

الصوديوم

479.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.5 mg

🥕

فيتامين أ

3.00 IU

كمية الفيتامينات في خبز، أبيض، منخفض السعرات

🍊

فيتامين ج

0.5 mg

🥕

فيتامين أ

3.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في خبز، أبيض، منخفض السعرات

💊

بروتين

8.70 g

💊

ألانين

0.293 g

💊

أرجينين

0.339 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.504 g

💊

السيستين

0.151 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.440 g

الكربوهيدرات في خبز، أبيض، منخفض السعرات

🌾

الكربوهيدرات

44.30 g

🌿

الألياف

9.7 g

🍯

السكريات

4.76 g

الأحماض الدهنية والدهون في خبز، أبيض، منخفض السعرات

💊

دهون

2.50 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.549 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.077 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.559 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام