خبز، أبيض، منخفض السعرات
Bread, white, reduced-calorie
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
207
سعرة حرارية
💪
البروتين
8.70 g
🥑
الدهون
2.50 g
🌾
الكربوهيدرات
44.30 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
44.3 g
79.8%
بروتين
8.7 g
15.7%
دهون
2.5 g
4.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
8.70 g
🥑
الدهون
2.50 g
🌾
الكربوهيدرات
44.30 g
🌿
الألياف
9.7 g
🍯
السكريات
4.76 g
🧂
الصوديوم
479.00 mg
🦴
الكالسيوم
94.00 mg
🩸
الحديد
3.19 mg
السعرات الحرارية في خبز، أبيض، منخفض السعرات
💊
مجمل السعرات الحرارية
207 kcal
القيمة الغذائية في خبز، أبيض، منخفض السعرات
💊
طاقة
207 kcal
💊
بروتين
8.70 g
💊
دهون
2.50 g
🌾
الكربوهيدرات
44.30 g
💊
كالسيوم
94.00 mg
🩸
الحديد
3.19 mg
🧂
الصوديوم
479.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.5 mg
🥕
فيتامين أ
3.00 IU
كمية الفيتامينات في خبز، أبيض، منخفض السعرات
🍊
فيتامين ج
0.5 mg
🥕
فيتامين أ
3.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في خبز، أبيض، منخفض السعرات
💊
بروتين
8.70 g
💊
ألانين
0.293 g
💊
أرجينين
0.339 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.504 g
💊
السيستين
0.151 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.440 g
الكربوهيدرات في خبز، أبيض، منخفض السعرات
🌾
الكربوهيدرات
44.30 g
🌿
الألياف
9.7 g
🍯
السكريات
4.76 g
الأحماض الدهنية والدهون في خبز، أبيض، منخفض السعرات
💊
دهون
2.50 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.549 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.077 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.559 g