باربرا دي، بسكويت نعناع شتوي
BARBARA DEE, Winter Mints Cookies
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
515
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.90 g
🥑
الدهون
26.00 g
🌾
الكربوهيدرات
67.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
67.1 g
69.2%
بروتين
3.9 g
4.0%
دهون
26.0 g
26.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.90 g
🥑
الدهون
26.00 g
🌾
الكربوهيدرات
67.10 g
🌿
الألياف
2.0 g
🍯
السكريات
35.80 g
🧂
الصوديوم
290.00 mg
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
2.60 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 515 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
33 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
47 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
66 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
118 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في باربرا دي، بسكويت نعناع شتوي
💊
مجمل السعرات الحرارية
515 kcal
القيمة الغذائية في باربرا دي، بسكويت نعناع شتوي
💊
طاقة
515 kcal
💊
بروتين
3.90 g
💊
دهون
26.00 g
🌾
الكربوهيدرات
67.10 g
🩸
الحديد
2.60 mg
🧂
الصوديوم
290.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في باربرا دي، بسكويت نعناع شتوي
💊
بروتين
3.90 g
الكربوهيدرات في باربرا دي، بسكويت نعناع شتوي
🌾
الكربوهيدرات
67.10 g
🌿
الألياف
2.0 g
🍯
السكريات
35.80 g
الأحماض الدهنية والدهون في باربرا دي، بسكويت نعناع شتوي
💊
دهون
26.00 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
18.000 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.700 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.800 g