طعام أطفال، للرضع، مكرونة بالجبن
Babyfood, toddler, macaroni and cheese
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
82
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.50 g
🥑
الدهون
2.60 g
🌾
الكربوهيدرات
11.20 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
11.2 g
64.7%
بروتين
3.5 g
20.2%
دهون
2.6 g
15.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.50 g
🥑
الدهون
2.60 g
🌾
الكربوهيدرات
11.20 g
🌿
الألياف
0.5 g
🍯
السكريات
0.79 g
🧂
الصوديوم
112.00 mg
🦴
الكالسيوم
102.00 mg
🩸
الحديد
0.60 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 82 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
5 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
8 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
11 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
19 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في طعام أطفال، للرضع، مكرونة بالجبن
💊
مجمل السعرات الحرارية
82 kcal
القيمة الغذائية في طعام أطفال، للرضع، مكرونة بالجبن
💊
طاقة
82 kcal
💊
بروتين
3.50 g
💊
دهون
2.60 g
🌾
الكربوهيدرات
11.20 g
💊
كالسيوم
102.00 mg
🩸
الحديد
0.60 mg
🧂
الصوديوم
112.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
73.00 IU
كمية الفيتامينات في طعام أطفال، للرضع، مكرونة بالجبن
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
73.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في طعام أطفال، للرضع، مكرونة بالجبن
💊
بروتين
3.50 g
الكربوهيدرات في طعام أطفال، للرضع، مكرونة بالجبن
🌾
الكربوهيدرات
11.20 g
🌿
الألياف
0.5 g
🍯
السكريات
0.79 g
💊
الفركتوز
0.01 g
💊
الجلوكوز
0.02 g
💊
اللاكتوز
0.02 g
الأحماض الدهنية والدهون في طعام أطفال، للرضع، مكرونة بالجبن
💊
دهون
2.60 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.530 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.700 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.170 g