مكرونة، مطبوخة، عادية، طازجة ومبردة

Pasta, cooked, plain, fresh-refrigerated

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
131

سعرة حرارية

💪

البروتين

5.15 g

🥑

الدهون

1.05 g

🌾

الكربوهيدرات

24.93 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

24.93 g

80.1%

بروتين

5.15 g

16.5%

دهون

1.05 g

3.4%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

5.15 g

🥑

الدهون

1.05 g

🌾

الكربوهيدرات

24.93 g

🌿

الألياف

0

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

6.00 mg

🦴

الكالسيوم

6.00 mg

🩸

الحديد

1.14 mg

السعرات الحرارية في مكرونة، مطبوخة، عادية، طازجة ومبردة

💊

مجمل السعرات الحرارية

131 kcal

القيمة الغذائية في مكرونة، مطبوخة، عادية، طازجة ومبردة

💊

طاقة

131 kcal

💊

بروتين

5.15 g

💊

دهون

1.05 g

🌾

الكربوهيدرات

24.93 g

💊

كالسيوم

6.00 mg

🩸

الحديد

1.14 mg

🧂

الصوديوم

6.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

20.00 IU

كمية الفيتامينات في مكرونة، مطبوخة، عادية، طازجة ومبردة

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

20.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في مكرونة، مطبوخة، عادية، طازجة ومبردة

💊

بروتين

5.15 g

💊

ألانين

0.149 g

💊

أرجينين

0.187 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.208 g

💊

السيستين

0.143 g

💊

حمض الغلوتاميك

1.832 g

الكربوهيدرات في مكرونة، مطبوخة، عادية، طازجة ومبردة

🌾

الكربوهيدرات

24.93 g

الأحماض الدهنية والدهون في مكرونة، مطبوخة، عادية، طازجة ومبردة

💊

دهون

1.05 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.150 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.124 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.429 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام