مكرونة، مطبوخة، عادية، طازجة ومبردة
Pasta, cooked, plain, fresh-refrigerated
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
131
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.15 g
🥑
الدهون
1.05 g
🌾
الكربوهيدرات
24.93 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
24.93 g
80.1%
بروتين
5.15 g
16.5%
دهون
1.05 g
3.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.15 g
🥑
الدهون
1.05 g
🌾
الكربوهيدرات
24.93 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
6.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
1.14 mg
السعرات الحرارية في مكرونة، مطبوخة، عادية، طازجة ومبردة
💊
مجمل السعرات الحرارية
131 kcal
القيمة الغذائية في مكرونة، مطبوخة، عادية، طازجة ومبردة
💊
طاقة
131 kcal
💊
بروتين
5.15 g
💊
دهون
1.05 g
🌾
الكربوهيدرات
24.93 g
💊
كالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
1.14 mg
🧂
الصوديوم
6.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
20.00 IU
كمية الفيتامينات في مكرونة، مطبوخة، عادية، طازجة ومبردة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
20.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مكرونة، مطبوخة، عادية، طازجة ومبردة
💊
بروتين
5.15 g
💊
ألانين
0.149 g
💊
أرجينين
0.187 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.208 g
💊
السيستين
0.143 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.832 g
الكربوهيدرات في مكرونة، مطبوخة، عادية، طازجة ومبردة
🌾
الكربوهيدرات
24.93 g
الأحماض الدهنية والدهون في مكرونة، مطبوخة، عادية، طازجة ومبردة
💊
دهون
1.05 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.150 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.124 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.429 g