بطاطس، غير معدة، خليط جاف، مقرمشات

Potatoes, unprepared, dry mix, scalloped

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
358

سعرة حرارية

💪

البروتين

7.77 g

🥑

الدهون

4.59 g

🌾

الكربوهيدرات

73.93 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

73.93 g

85.7%

بروتين

7.77 g

9.0%

دهون

4.59 g

5.3%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

7.77 g

🥑

الدهون

4.59 g

🌾

الكربوهيدرات

73.93 g

🌿

الألياف

8.6 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

1578.00 mg

🦴

الكالسيوم

62.00 mg

🩸

الحديد

2.01 mg

السعرات الحرارية في بطاطس، غير معدة، خليط جاف، مقرمشات

💊

مجمل السعرات الحرارية

358 kcal

القيمة الغذائية في بطاطس، غير معدة، خليط جاف، مقرمشات

💊

طاقة

358 kcal

💊

بروتين

7.77 g

💊

دهون

4.59 g

🌾

الكربوهيدرات

73.93 g

💊

كالسيوم

62.00 mg

🩸

الحديد

2.01 mg

🧂

الصوديوم

1578.00 mg

🍊

فيتامين ج

16.5 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في بطاطس، غير معدة، خليط جاف، مقرمشات

🍊

فيتامين ج

16.5 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في بطاطس، غير معدة، خليط جاف، مقرمشات

💊

بروتين

7.77 g

الكربوهيدرات في بطاطس، غير معدة، خليط جاف، مقرمشات

🌾

الكربوهيدرات

73.93 g

🌿

الألياف

8.6 g

الأحماض الدهنية والدهون في بطاطس، غير معدة، خليط جاف، مقرمشات

💊

دهون

4.59 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.200 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.100 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.985 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام