لفائف البيض، مسخنة، مبردة، دجاج

Egg rolls, heated, refrigerated, chicken

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
197

سعرة حرارية

💪

البروتين

10.44 g

🥑

الدهون

4.51 g

🌾

الكربوهيدرات

28.54 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

28.54 g

65.6%

بروتين

10.44 g

24.0%

دهون

4.51 g

10.4%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

10.44 g

🥑

الدهون

4.51 g

🌾

الكربوهيدرات

28.54 g

🌿

الألياف

2.4 g

🍯

السكريات

5.57 g

🧂

الصوديوم

478.00 mg

🦴

الكالسيوم

47.00 mg

🩸

الحديد

1.69 mg

السعرات الحرارية في لفائف البيض، مسخنة، مبردة، دجاج

💊

مجمل السعرات الحرارية

197 kcal

القيمة الغذائية في لفائف البيض، مسخنة، مبردة، دجاج

💊

طاقة

197 kcal

💊

بروتين

10.44 g

💊

دهون

4.51 g

🌾

الكربوهيدرات

28.54 g

💊

كالسيوم

47.00 mg

🩸

الحديد

1.69 mg

🧂

الصوديوم

478.00 mg

🍊

فيتامين ج

11.2 mg

🥕

فيتامين أ

1066.00 IU

كمية الفيتامينات في لفائف البيض، مسخنة، مبردة، دجاج

🍊

فيتامين ج

11.2 mg

🥕

فيتامين أ

1066.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لفائف البيض، مسخنة، مبردة، دجاج

💊

بروتين

10.44 g

💊

ألانين

0.420 g

💊

أرجينين

0.480 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.740 g

💊

السيستين

0.140 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.280 g

الكربوهيدرات في لفائف البيض، مسخنة، مبردة، دجاج

🌾

الكربوهيدرات

28.54 g

🌿

الألياف

2.4 g

🍯

السكريات

5.57 g

💊

الفركتوز

0.82 g

💊

الجلوكوز

1.05 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لفائف البيض، مسخنة، مبردة، دجاج

💊

دهون

4.51 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.964 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.329 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.813 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام