لحم بقر، نيء، داخلي، مستورد، نيوزيلندا

Beef, raw, inside, imported, New Zealand

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
128

سعرة حرارية

💪

البروتين

22.16 g

🥑

الدهون

4.36 g

🌾

الكربوهيدرات

0.10 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.10 g

0.4%

بروتين

22.16 g

83.2%

دهون

4.36 g

16.4%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

22.16 g

🥑

الدهون

4.36 g

🌾

الكربوهيدرات

0.10 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

40.00 mg

🦴

الكالسيوم

4.00 mg

🩸

الحديد

2.27 mg

السعرات الحرارية في لحم بقر، نيء، داخلي، مستورد، نيوزيلندا

💊

مجمل السعرات الحرارية

128 kcal

القيمة الغذائية في لحم بقر، نيء، داخلي، مستورد، نيوزيلندا

💊

طاقة

128 kcal

💊

بروتين

22.16 g

💊

دهون

4.36 g

🌾

الكربوهيدرات

0.10 g

💊

كالسيوم

4.00 mg

🩸

الحديد

2.27 mg

🧂

الصوديوم

40.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

25.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم بقر، نيء، داخلي، مستورد، نيوزيلندا

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

25.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، نيء، داخلي، مستورد، نيوزيلندا

💊

بروتين

22.16 g

💊

ألانين

1.153 g

💊

أرجينين

1.458 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.090 g

الكربوهيدرات في لحم بقر، نيء، داخلي، مستورد، نيوزيلندا

🌾

الكربوهيدرات

0.10 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، نيء، داخلي، مستورد، نيوزيلندا

💊

دهون

4.36 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.528 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.541 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.228 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام