لحم بقر، نيء، داخلي، مستورد، نيوزيلندا
Beef, raw, inside, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
128
سعرة حرارية
💪
البروتين
22.16 g
🥑
الدهون
4.36 g
🌾
الكربوهيدرات
0.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.10 g
0.4%
بروتين
22.16 g
83.2%
دهون
4.36 g
16.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
22.16 g
🥑
الدهون
4.36 g
🌾
الكربوهيدرات
0.10 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
40.00 mg
🦴
الكالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
2.27 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر، نيء، داخلي، مستورد، نيوزيلندا
💊
مجمل السعرات الحرارية
128 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر، نيء، داخلي، مستورد، نيوزيلندا
💊
طاقة
128 kcal
💊
بروتين
22.16 g
💊
دهون
4.36 g
🌾
الكربوهيدرات
0.10 g
💊
كالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
2.27 mg
🧂
الصوديوم
40.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
25.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر، نيء، داخلي، مستورد، نيوزيلندا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
25.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، نيء، داخلي، مستورد، نيوزيلندا
💊
بروتين
22.16 g
💊
ألانين
1.153 g
💊
أرجينين
1.458 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.090 g
الكربوهيدرات في لحم بقر، نيء، داخلي، مستورد، نيوزيلندا
🌾
الكربوهيدرات
0.10 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، نيء، داخلي، مستورد، نيوزيلندا
💊
دهون
4.36 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.528 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.541 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.228 g