حلوى، رول بنكهة الشوكولاتة، كراميل
Candies, chocolate-flavor roll, caramels
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
387
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.59 g
🥑
الدهون
3.31 g
🌾
الكربوهيدرات
87.73 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 94.7 بالمئة، البروتين 1.7 بالمئة، الدهون 3.6 بالمئة
كربوهيدرات
87.73 g
94.7%
بروتين
1.59 g
1.7%
دهون
3.31 g
3.6%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 387 kcal |
|---|---|
| البروتين | 1.59 g |
| الدهون | 3.31 g |
| الكربوهيدرات | 87.73 g |
| الألياف | 0.1 g |
| السكريات | 56.32 g |
| الصوديوم | 44.00 mg |
| الكالسيوم | 36.00 mg |
| الحديد | 0.80 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.967 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 1.929 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.266 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.59 g
🥑
الدهون
3.31 g
🌾
الكربوهيدرات
87.73 g
🌿
الألياف
0.1 g
🍯
السكريات
56.32 g
🧂
الصوديوم
44.00 mg
🦴
الكالسيوم
36.00 mg
🩸
الحديد
0.80 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 387 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
25 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
36 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
50 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
89 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.