كاشي، وجبة مجمدة، خبز الخضار التوسكاني
KASHI, Frozen Entree, Tuscan Veggie Bake
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
90
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.00 g
🥑
الدهون
3.20 g
🌾
الكربوهيدرات
15.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
15.0 g
74.3%
بروتين
2.0 g
9.9%
دهون
3.2 g
15.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.00 g
🥑
الدهون
3.20 g
🌾
الكربوهيدرات
15.00 g
🌿
الألياف
2.9 g
🍯
السكريات
3.00 g
🧂
الصوديوم
245.00 mg
🦴
الكالسيوم
28.00 mg
🩸
الحديد
1.00 mg
السعرات الحرارية في كاشي، وجبة مجمدة، خبز الخضار التوسكاني
💊
مجمل السعرات الحرارية
90 kcal
القيمة الغذائية في كاشي، وجبة مجمدة، خبز الخضار التوسكاني
💊
طاقة
90 kcal
💊
بروتين
2.00 g
💊
دهون
3.20 g
🌾
الكربوهيدرات
15.00 g
💊
كالسيوم
28.00 mg
🩸
الحديد
1.00 mg
🧂
الصوديوم
245.00 mg
🍊
فيتامين ج
4.0 mg
🥕
فيتامين أ
689.00 IU
كمية الفيتامينات في كاشي، وجبة مجمدة، خبز الخضار التوسكاني
🍊
فيتامين ج
4.0 mg
🥕
فيتامين أ
689.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في كاشي، وجبة مجمدة، خبز الخضار التوسكاني
💊
بروتين
2.00 g
الكربوهيدرات في كاشي، وجبة مجمدة، خبز الخضار التوسكاني
🌾
الكربوهيدرات
15.00 g
🌿
الألياف
2.9 g
🍯
السكريات
3.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في كاشي، وجبة مجمدة، خبز الخضار التوسكاني
💊
دهون
3.20 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.500 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.900 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.800 g