ديك رومي كامل، نيء، لحم فقط، رقبة
Turkey from whole, raw, meat only, neck
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
125
سعرة حرارية
💪
البروتين
16.51 g
🥑
الدهون
6.04 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
16.51 g
73.2%
دهون
6.04 g
26.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
16.51 g
🥑
الدهون
6.04 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
233.00 mg
🦴
الكالسيوم
24.00 mg
🩸
الحديد
1.01 mg
السعرات الحرارية في ديك رومي كامل، نيء، لحم فقط، رقبة
💊
مجمل السعرات الحرارية
125 kcal
القيمة الغذائية في ديك رومي كامل، نيء، لحم فقط، رقبة
💊
طاقة
125 kcal
💊
بروتين
16.51 g
💊
دهون
6.04 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
24.00 mg
🩸
الحديد
1.01 mg
🧂
الصوديوم
233.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
43.00 IU
كمية الفيتامينات في ديك رومي كامل، نيء، لحم فقط، رقبة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
43.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في ديك رومي كامل، نيء، لحم فقط، رقبة
💊
بروتين
16.51 g
💊
ألانين
0.893 g
💊
أرجينين
0.935 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.320 g
💊
السيستين
0.156 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.239 g
الكربوهيدرات في ديك رومي كامل، نيء، لحم فقط، رقبة
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في ديك رومي كامل، نيء، لحم فقط، رقبة
💊
دهون
6.04 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.647 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.824 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.478 g