رقائق بطاطس، منخفضة الدهون، بدون ملح
Potato chips, reduced fat, without salt
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
487
سعرة حرارية
💪
البروتين
7.10 g
🥑
الدهون
20.80 g
🌾
الكربوهيدرات
67.80 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
67.8 g
70.8%
بروتين
7.1 g
7.4%
دهون
20.8 g
21.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
7.10 g
🥑
الدهون
20.80 g
🌾
الكربوهيدرات
67.80 g
🌿
الألياف
6.1 g
🍯
السكريات
0.22 g
🧂
الصوديوم
8.00 mg
🦴
الكالسيوم
21.00 mg
🩸
الحديد
1.35 mg
السعرات الحرارية في رقائق بطاطس، منخفضة الدهون، بدون ملح
💊
مجمل السعرات الحرارية
487 kcal
القيمة الغذائية في رقائق بطاطس، منخفضة الدهون، بدون ملح
💊
طاقة
487 kcal
💊
بروتين
7.10 g
💊
دهون
20.80 g
🌾
الكربوهيدرات
67.80 g
💊
كالسيوم
21.00 mg
🩸
الحديد
1.35 mg
🧂
الصوديوم
8.00 mg
🍊
فيتامين ج
25.7 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في رقائق بطاطس، منخفضة الدهون، بدون ملح
🍊
فيتامين ج
25.7 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في رقائق بطاطس، منخفضة الدهون، بدون ملح
💊
بروتين
7.10 g
الكربوهيدرات في رقائق بطاطس، منخفضة الدهون، بدون ملح
🌾
الكربوهيدرات
67.80 g
🌿
الألياف
6.1 g
🍯
السكريات
0.22 g
الأحماض الدهنية والدهون في رقائق بطاطس، منخفضة الدهون، بدون ملح
💊
دهون
20.80 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.160 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.800 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
10.940 g