طعام أطفال، جاف مدعم، شعير، حبوب
Babyfood, dry fortified, barley, cereal
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
376
سعرة حرارية
💪
البروتين
13.20 g
🥑
الدهون
6.60 g
🌾
الكربوهيدرات
69.40 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 77.8 بالمئة، البروتين 14.8 بالمئة، الدهون 7.4 بالمئة
كربوهيدرات
69.4 g
77.8%
بروتين
13.2 g
14.8%
دهون
6.6 g
7.4%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 376 kcal |
|---|---|
| البروتين | 13.20 g |
| الدهون | 6.60 g |
| الكربوهيدرات | 69.40 g |
| الألياف | 6.6 g |
| السكريات | 13.20 g |
| الصوديوم | 12.00 mg |
| الكالسيوم | 795.00 mg |
| الحديد | 47.50 mg |
| فيتامين ج | 2.2 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.894 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 1.450 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 3.859 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
13.20 g
🥑
الدهون
6.60 g
🌾
الكربوهيدرات
69.40 g
🌿
الألياف
6.6 g
🍯
السكريات
13.20 g
🧂
الصوديوم
12.00 mg
🦴
الكالسيوم
795.00 mg
🩸
الحديد
47.50 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 376 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
24 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
35 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
48 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
86 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.