حلويات، شوكولاتة حلوة مغطاة بالفوندان
Candies, sweet chocolate coated fondant
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
366
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.20 g
🥑
الدهون
9.30 g
🌾
الكربوهيدرات
80.40 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 87.5 بالمئة، البروتين 2.4 بالمئة، الدهون 10.1 بالمئة
كربوهيدرات
80.4 g
87.5%
بروتين
2.2 g
2.4%
دهون
9.3 g
10.1%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 366 kcal |
|---|---|
| البروتين | 2.20 g |
| الدهون | 9.30 g |
| الكربوهيدرات | 80.40 g |
| الألياف | 2.1 g |
| السكريات | 71.42 g |
| الصوديوم | 26.00 mg |
| الكالسيوم | 17.00 mg |
| الحديد | 1.56 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 5.460 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 3.090 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.300 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.20 g
🥑
الدهون
9.30 g
🌾
الكربوهيدرات
80.40 g
🌿
الألياف
2.1 g
🍯
السكريات
71.42 g
🧂
الصوديوم
26.00 mg
🦴
الكالسيوم
17.00 mg
🩸
الحديد
1.56 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 366 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
24 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
34 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
47 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
84 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.