فطيرة، مُعدة تجارياً، كاسترد البيض
Pie, commercially prepared, egg custard
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
210
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.50 g
🥑
الدهون
11.60 g
🌾
الكربوهيدرات
20.80 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
20.8 g
54.9%
بروتين
5.5 g
14.5%
دهون
11.6 g
30.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.50 g
🥑
الدهون
11.60 g
🌾
الكربوهيدرات
20.80 g
🌿
الألياف
1.6 g
🍯
السكريات
11.58 g
🧂
الصوديوم
275.00 mg
🦴
الكالسيوم
80.00 mg
🩸
الحديد
0.58 mg
السعرات الحرارية في فطيرة، مُعدة تجارياً، كاسترد البيض
💊
مجمل السعرات الحرارية
210 kcal
القيمة الغذائية في فطيرة، مُعدة تجارياً، كاسترد البيض
💊
طاقة
210 kcal
💊
بروتين
5.50 g
💊
دهون
11.60 g
🌾
الكربوهيدرات
20.80 g
💊
كالسيوم
80.00 mg
🩸
الحديد
0.58 mg
🧂
الصوديوم
275.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.6 mg
🥕
فيتامين أ
232.00 IU
كمية الفيتامينات في فطيرة، مُعدة تجارياً، كاسترد البيض
🍊
فيتامين ج
0.6 mg
🥕
فيتامين أ
232.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فطيرة، مُعدة تجارياً، كاسترد البيض
💊
بروتين
5.50 g
💊
ألانين
0.229 g
💊
أرجينين
0.251 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.421 g
💊
السيستين
0.099 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.085 g
الكربوهيدرات في فطيرة، مُعدة تجارياً، كاسترد البيض
🌾
الكربوهيدرات
20.80 g
🌿
الألياف
1.6 g
🍯
السكريات
11.58 g
الأحماض الدهنية والدهون في فطيرة، مُعدة تجارياً، كاسترد البيض
💊
دهون
11.60 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.349 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.797 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.723 g