فطيرة، مُعدة تجارياً، كاسترد البيض

Pie, commercially prepared, egg custard

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
210

سعرة حرارية

💪

البروتين

5.50 g

🥑

الدهون

11.60 g

🌾

الكربوهيدرات

20.80 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

20.8 g

54.9%

بروتين

5.5 g

14.5%

دهون

11.6 g

30.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

5.50 g

🥑

الدهون

11.60 g

🌾

الكربوهيدرات

20.80 g

🌿

الألياف

1.6 g

🍯

السكريات

11.58 g

🧂

الصوديوم

275.00 mg

🦴

الكالسيوم

80.00 mg

🩸

الحديد

0.58 mg

السعرات الحرارية في فطيرة، مُعدة تجارياً، كاسترد البيض

💊

مجمل السعرات الحرارية

210 kcal

القيمة الغذائية في فطيرة، مُعدة تجارياً، كاسترد البيض

💊

طاقة

210 kcal

💊

بروتين

5.50 g

💊

دهون

11.60 g

🌾

الكربوهيدرات

20.80 g

💊

كالسيوم

80.00 mg

🩸

الحديد

0.58 mg

🧂

الصوديوم

275.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.6 mg

🥕

فيتامين أ

232.00 IU

كمية الفيتامينات في فطيرة، مُعدة تجارياً، كاسترد البيض

🍊

فيتامين ج

0.6 mg

🥕

فيتامين أ

232.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في فطيرة، مُعدة تجارياً، كاسترد البيض

💊

بروتين

5.50 g

💊

ألانين

0.229 g

💊

أرجينين

0.251 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.421 g

💊

السيستين

0.099 g

💊

حمض الغلوتاميك

1.085 g

الكربوهيدرات في فطيرة، مُعدة تجارياً، كاسترد البيض

🌾

الكربوهيدرات

20.80 g

🌿

الألياف

1.6 g

🍯

السكريات

11.58 g

الأحماض الدهنية والدهون في فطيرة، مُعدة تجارياً، كاسترد البيض

💊

دهون

11.60 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.349 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

4.797 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

3.723 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام