وز، نيء، لحم وجلد، منزلي
Goose, raw, meat and skin, domesticated
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
371
سعرة حرارية
💪
البروتين
15.86 g
🥑
الدهون
33.62 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
15.86 g
32.1%
دهون
33.62 g
67.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
15.86 g
🥑
الدهون
33.62 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
73.00 mg
🦴
الكالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
2.50 mg
السعرات الحرارية في وز، نيء، لحم وجلد، منزلي
💊
مجمل السعرات الحرارية
371 kcal
القيمة الغذائية في وز، نيء، لحم وجلد، منزلي
💊
طاقة
371 kcal
💊
بروتين
15.86 g
💊
دهون
33.62 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
2.50 mg
🧂
الصوديوم
73.00 mg
🍊
فيتامين ج
4.2 mg
🥕
فيتامين أ
55.00 IU
كمية الفيتامينات في وز، نيء، لحم وجلد، منزلي
🍊
فيتامين ج
4.2 mg
🥕
فيتامين أ
55.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وز، نيء، لحم وجلد، منزلي
💊
بروتين
15.86 g
💊
ألانين
0.977 g
💊
أرجينين
0.987 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.426 g
💊
السيستين
0.247 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.358 g
الكربوهيدرات في وز، نيء، لحم وجلد، منزلي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في وز، نيء، لحم وجلد، منزلي
💊
دهون
33.62 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
9.780 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
17.770 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.760 g