وز، نيء، لحم وجلد، منزلي

Goose, raw, meat and skin, domesticated

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
371

سعرة حرارية

💪

البروتين

15.86 g

🥑

الدهون

33.62 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

15.86 g

32.1%

دهون

33.62 g

67.9%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

15.86 g

🥑

الدهون

33.62 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

73.00 mg

🦴

الكالسيوم

12.00 mg

🩸

الحديد

2.50 mg

السعرات الحرارية في وز، نيء، لحم وجلد، منزلي

💊

مجمل السعرات الحرارية

371 kcal

القيمة الغذائية في وز، نيء، لحم وجلد، منزلي

💊

طاقة

371 kcal

💊

بروتين

15.86 g

💊

دهون

33.62 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

12.00 mg

🩸

الحديد

2.50 mg

🧂

الصوديوم

73.00 mg

🍊

فيتامين ج

4.2 mg

🥕

فيتامين أ

55.00 IU

كمية الفيتامينات في وز، نيء، لحم وجلد، منزلي

🍊

فيتامين ج

4.2 mg

🥕

فيتامين أ

55.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في وز، نيء، لحم وجلد، منزلي

💊

بروتين

15.86 g

💊

ألانين

0.977 g

💊

أرجينين

0.987 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.426 g

💊

السيستين

0.247 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.358 g

الكربوهيدرات في وز، نيء، لحم وجلد، منزلي

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في وز، نيء، لحم وجلد، منزلي

💊

دهون

33.62 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

9.780 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

17.770 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

3.760 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام