لحم خروف، نيء، قلب، مستورد، نيوزيلندا
Lamb, raw, heart, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
105
سعرة حرارية
💪
البروتين
18.09 g
🥑
الدهون
3.68 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
18.09 g
83.1%
دهون
3.68 g
16.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
18.09 g
🥑
الدهون
3.68 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
94.00 mg
🦴
الكالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
3.29 mg
السعرات الحرارية في لحم خروف، نيء، قلب، مستورد، نيوزيلندا
💊
مجمل السعرات الحرارية
105 kcal
القيمة الغذائية في لحم خروف، نيء، قلب، مستورد، نيوزيلندا
💊
طاقة
105 kcal
💊
بروتين
18.09 g
💊
دهون
3.68 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
3.29 mg
🧂
الصوديوم
94.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
18.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خروف، نيء، قلب، مستورد، نيوزيلندا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
18.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خروف، نيء، قلب، مستورد، نيوزيلندا
💊
بروتين
18.09 g
💊
ألانين
0.899 g
💊
أرجينين
1.218 g
💊
السيستين
0.237 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.527 g
الكربوهيدرات في لحم خروف، نيء، قلب، مستورد، نيوزيلندا
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خروف، نيء، قلب، مستورد، نيوزيلندا
💊
دهون
3.68 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.995 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.517 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.646 g