بذور، دقيق سمسم منزوع الدهون جزئيًا
Seeds, partially defatted, sesame flour
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
382
سعرة حرارية
💪
البروتين
40.32 g
🥑
الدهون
11.89 g
🌾
الكربوهيدرات
35.14 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
35.14 g
40.2%
بروتين
40.32 g
46.2%
دهون
11.89 g
13.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
40.32 g
🥑
الدهون
11.89 g
🌾
الكربوهيدرات
35.14 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
41.00 mg
🦴
الكالسيوم
150.00 mg
🩸
الحديد
14.30 mg
السعرات الحرارية في بذور، دقيق سمسم منزوع الدهون جزئيًا
💊
مجمل السعرات الحرارية
382 kcal
القيمة الغذائية في بذور، دقيق سمسم منزوع الدهون جزئيًا
💊
طاقة
382 kcal
💊
بروتين
40.32 g
💊
دهون
11.89 g
🌾
الكربوهيدرات
35.14 g
💊
كالسيوم
150.00 mg
🩸
الحديد
14.30 mg
🧂
الصوديوم
41.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
69.00 IU
كمية الفيتامينات في بذور، دقيق سمسم منزوع الدهون جزئيًا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
69.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بذور، دقيق سمسم منزوع الدهون جزئيًا
💊
بروتين
40.32 g
💊
ألانين
2.107 g
💊
أرجينين
5.979 g
💊
حمض الأسبارتيك
3.743 g
💊
السيستين
0.814 g
💊
حمض الغلوتاميك
8.991 g
الكربوهيدرات في بذور، دقيق سمسم منزوع الدهون جزئيًا
🌾
الكربوهيدرات
35.14 g
الأحماض الدهنية والدهون في بذور، دقيق سمسم منزوع الدهون جزئيًا
💊
دهون
11.89 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.634 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.405 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
5.113 g