مقرمشات، عادية، نوع وجبة خفيفة قياسي
Crackers, regular, standard snack-type
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
510
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.64 g
🥑
الدهون
26.43 g
🌾
الكربوهيدرات
61.30 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
61.3 g
65.0%
بروتين
6.64 g
7.0%
دهون
26.43 g
28.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.64 g
🥑
الدهون
26.43 g
🌾
الكربوهيدرات
61.30 g
🌿
الألياف
2.3 g
🍯
السكريات
8.18 g
🧂
الصوديوم
726.00 mg
🦴
الكالسيوم
120.00 mg
🩸
الحديد
4.03 mg
السعرات الحرارية في مقرمشات، عادية، نوع وجبة خفيفة قياسي
💊
مجمل السعرات الحرارية
510 kcal
القيمة الغذائية في مقرمشات، عادية، نوع وجبة خفيفة قياسي
💊
طاقة
510 kcal
💊
بروتين
6.64 g
💊
دهون
26.43 g
🌾
الكربوهيدرات
61.30 g
💊
كالسيوم
120.00 mg
🩸
الحديد
4.03 mg
🧂
الصوديوم
726.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في مقرمشات، عادية، نوع وجبة خفيفة قياسي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مقرمشات، عادية، نوع وجبة خفيفة قياسي
💊
بروتين
6.64 g
💊
ألانين
0.225 g
💊
أرجينين
0.252 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.306 g
💊
السيستين
0.172 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.298 g
الكربوهيدرات في مقرمشات، عادية، نوع وجبة خفيفة قياسي
🌾
الكربوهيدرات
61.30 g
🌿
الألياف
2.3 g
🍯
السكريات
8.18 g
💊
الفركتوز
0.29 g
💊
الجلوكوز
0.47 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في مقرمشات، عادية، نوع وجبة خفيفة قياسي
💊
دهون
26.43 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.562 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
6.553 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
13.137 g