لحم العجل، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ضلع

Veal, raw, separable lean and fat, rib

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
162

سعرة حرارية

💪

البروتين

18.86 g

🥑

الدهون

9.01 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

18.86 g

67.7%

دهون

9.01 g

32.3%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

18.86 g

🥑

الدهون

9.01 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

89.00 mg

🦴

الكالسيوم

13.00 mg

🩸

الحديد

0.86 mg

السعرات الحرارية في لحم العجل، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ضلع

💊

مجمل السعرات الحرارية

162 kcal

القيمة الغذائية في لحم العجل، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ضلع

💊

طاقة

162 kcal

💊

بروتين

18.86 g

💊

دهون

9.01 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

13.00 mg

🩸

الحديد

0.86 mg

🧂

الصوديوم

89.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم العجل، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ضلع

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم العجل، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ضلع

💊

بروتين

18.86 g

💊

ألانين

1.121 g

💊

أرجينين

1.109 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.627 g

💊

السيستين

0.213 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.983 g

الكربوهيدرات في لحم العجل، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ضلع

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم العجل، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ضلع

💊

دهون

9.01 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

3.710 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

3.430 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.630 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام