لحم العجل، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ضلع
Veal, raw, separable lean and fat, rib
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
162
سعرة حرارية
💪
البروتين
18.86 g
🥑
الدهون
9.01 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
18.86 g
67.7%
دهون
9.01 g
32.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
18.86 g
🥑
الدهون
9.01 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
89.00 mg
🦴
الكالسيوم
13.00 mg
🩸
الحديد
0.86 mg
السعرات الحرارية في لحم العجل، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ضلع
💊
مجمل السعرات الحرارية
162 kcal
القيمة الغذائية في لحم العجل، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ضلع
💊
طاقة
162 kcal
💊
بروتين
18.86 g
💊
دهون
9.01 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
13.00 mg
🩸
الحديد
0.86 mg
🧂
الصوديوم
89.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم العجل، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ضلع
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم العجل، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ضلع
💊
بروتين
18.86 g
💊
ألانين
1.121 g
💊
أرجينين
1.109 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.627 g
💊
السيستين
0.213 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.983 g
الكربوهيدرات في لحم العجل، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ضلع
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم العجل، نيء، قابل للفصل بين اللحم والدهون، ضلع
💊
دهون
9.01 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.710 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.430 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.630 g