لحم وحشي، مشوي، مطبوخ، خنزير بري
Game meat, roasted, cooked, wild, boar
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
160
سعرة حرارية
💪
البروتين
28.30 g
🥑
الدهون
4.38 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
28.3 g
86.6%
دهون
4.38 g
13.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
28.30 g
🥑
الدهون
4.38 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
60.00 mg
🦴
الكالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
1.12 mg
السعرات الحرارية في لحم وحشي، مشوي، مطبوخ، خنزير بري
💊
مجمل السعرات الحرارية
160 kcal
القيمة الغذائية في لحم وحشي، مشوي، مطبوخ، خنزير بري
💊
طاقة
160 kcal
💊
بروتين
28.30 g
💊
دهون
4.38 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
1.12 mg
🧂
الصوديوم
60.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم وحشي، مشوي، مطبوخ، خنزير بري
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم وحشي، مشوي، مطبوخ، خنزير بري
💊
بروتين
28.30 g
💊
ألانين
1.675 g
💊
أرجينين
1.965 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.626 g
💊
السيستين
0.367 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.396 g
الكربوهيدرات في لحم وحشي، مشوي، مطبوخ، خنزير بري
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم وحشي، مشوي، مطبوخ، خنزير بري
💊
دهون
4.38 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.300 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.710 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.640 g