لحم وحشي، مشوي، مطبوخ، خنزير بري

Game meat, roasted, cooked, wild, boar

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
160

سعرة حرارية

💪

البروتين

28.30 g

🥑

الدهون

4.38 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

28.3 g

86.6%

دهون

4.38 g

13.4%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

28.30 g

🥑

الدهون

4.38 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

60.00 mg

🦴

الكالسيوم

16.00 mg

🩸

الحديد

1.12 mg

السعرات الحرارية في لحم وحشي، مشوي، مطبوخ، خنزير بري

💊

مجمل السعرات الحرارية

160 kcal

القيمة الغذائية في لحم وحشي، مشوي، مطبوخ، خنزير بري

💊

طاقة

160 kcal

💊

بروتين

28.30 g

💊

دهون

4.38 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

16.00 mg

🩸

الحديد

1.12 mg

🧂

الصوديوم

60.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم وحشي، مشوي، مطبوخ، خنزير بري

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم وحشي، مشوي، مطبوخ، خنزير بري

💊

بروتين

28.30 g

💊

ألانين

1.675 g

💊

أرجينين

1.965 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.626 g

💊

السيستين

0.367 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.396 g

الكربوهيدرات في لحم وحشي، مشوي، مطبوخ، خنزير بري

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم وحشي، مشوي، مطبوخ، خنزير بري

💊

دهون

4.38 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.300 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.710 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.640 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام