سمك، مجفف (من السكان الأصليين في ألاسكا)، سمك أبيض
Fish, dried (Alaska Native), whitefish
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
371
سعرة حرارية
💪
البروتين
62.44 g
🥑
الدهون
13.44 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
62.44 g
82.3%
دهون
13.44 g
17.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
62.44 g
🥑
الدهون
13.44 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
200.00 mg
🦴
الكالسيوم
810.00 mg
🩸
الحديد
4.10 mg
السعرات الحرارية في سمك، مجفف (من السكان الأصليين في ألاسكا)، سمك أبيض
💊
مجمل السعرات الحرارية
371 kcal
القيمة الغذائية في سمك، مجفف (من السكان الأصليين في ألاسكا)، سمك أبيض
💊
طاقة
371 kcal
💊
بروتين
62.44 g
💊
دهون
13.44 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
810.00 mg
🩸
الحديد
4.10 mg
🧂
الصوديوم
200.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
131.00 IU
كمية الفيتامينات في سمك، مجفف (من السكان الأصليين في ألاسكا)، سمك أبيض
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
131.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في سمك، مجفف (من السكان الأصليين في ألاسكا)، سمك أبيض
💊
بروتين
62.44 g
💊
ألانين
3.780 g
💊
أرجينين
3.610 g
💊
حمض الأسبارتيك
5.670 g
💊
السيستين
0.500 g
💊
حمض الغلوتاميك
8.100 g
الكربوهيدرات في سمك، مجفف (من السكان الأصليين في ألاسكا)، سمك أبيض
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في سمك، مجفف (من السكان الأصليين في ألاسكا)، سمك أبيض
💊
دهون
13.44 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.850 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.380 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.160 g