مشمش، مصفى، شراب ثقيل، معلب
Apricots, drained, heavy syrup, canned
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
83
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.64 g
🥑
الدهون
0.11 g
🌾
الكربوهيدرات
21.31 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
21.31 g
96.6%
بروتين
0.64 g
2.9%
دهون
0.11 g
0.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.64 g
🥑
الدهون
0.11 g
🌾
الكربوهيدرات
21.31 g
🌿
الألياف
2.7 g
🍯
السكريات
18.65 g
🧂
الصوديوم
4.00 mg
🦴
الكالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
0.30 mg
السعرات الحرارية في مشمش، مصفى، شراب ثقيل، معلب
💊
مجمل السعرات الحرارية
83 kcal
القيمة الغذائية في مشمش، مصفى، شراب ثقيل، معلب
💊
طاقة
83 kcal
💊
بروتين
0.64 g
💊
دهون
0.11 g
🌾
الكربوهيدرات
21.31 g
💊
كالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
0.30 mg
🧂
الصوديوم
4.00 mg
🍊
فيتامين ج
3.1 mg
🥕
فيتامين أ
2924.00 IU
كمية الفيتامينات في مشمش، مصفى، شراب ثقيل، معلب
🍊
فيتامين ج
3.1 mg
🥕
فيتامين أ
2924.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مشمش، مصفى، شراب ثقيل، معلب
💊
بروتين
0.64 g
الكربوهيدرات في مشمش، مصفى، شراب ثقيل، معلب
🌾
الكربوهيدرات
21.31 g
🌿
الألياف
2.7 g
🍯
السكريات
18.65 g
الأحماض الدهنية والدهون في مشمش، مصفى، شراب ثقيل، معلب
💊
دهون
0.11 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.007 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.045 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.021 g