وجبات خفيفة، فشار محضر بالهواء (بدون ملح)
Snacks, air-popped (Unsalted), popcorn
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
382
سعرة حرارية
💪
البروتين
12.00 g
🥑
الدهون
4.20 g
🌾
الكربوهيدرات
77.90 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
77.9 g
82.8%
بروتين
12.0 g
12.8%
دهون
4.2 g
4.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
12.00 g
🥑
الدهون
4.20 g
🌾
الكربوهيدرات
77.90 g
🌿
الألياف
15.1 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
4.00 mg
🦴
الكالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
2.66 mg
السعرات الحرارية في وجبات خفيفة، فشار محضر بالهواء (بدون ملح)
💊
مجمل السعرات الحرارية
382 kcal
القيمة الغذائية في وجبات خفيفة، فشار محضر بالهواء (بدون ملح)
💊
طاقة
382 kcal
💊
بروتين
12.00 g
💊
دهون
4.20 g
🌾
الكربوهيدرات
77.90 g
💊
كالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
2.66 mg
🧂
الصوديوم
4.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
27.00 IU
كمية الفيتامينات في وجبات خفيفة، فشار محضر بالهواء (بدون ملح)
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
27.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات خفيفة، فشار محضر بالهواء (بدون ملح)
💊
بروتين
12.00 g
💊
ألانين
0.900 g
💊
أرجينين
0.598 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.836 g
💊
السيستين
0.217 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.255 g
الكربوهيدرات في وجبات خفيفة، فشار محضر بالهواء (بدون ملح)
🌾
الكربوهيدرات
77.90 g
🌿
الألياف
15.1 g
الأحماض الدهنية والدهون في وجبات خفيفة، فشار محضر بالهواء (بدون ملح)
💊
دهون
4.20 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.570 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.100 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.900 g