وجبات خفيفة، عادية، كراكر الأرز البني
Snacks, plain, rice cracker brown rice
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
387
سعرة حرارية
💪
البروتين
8.20 g
🥑
الدهون
2.80 g
🌾
الكربوهيدرات
81.50 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
81.5 g
88.1%
بروتين
8.2 g
8.9%
دهون
2.8 g
3.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
8.20 g
🥑
الدهون
2.80 g
🌾
الكربوهيدرات
81.50 g
🌿
الألياف
4.2 g
🍯
السكريات
0.89 g
🧂
الصوديوم
326.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
1.49 mg
السعرات الحرارية في وجبات خفيفة، عادية، كراكر الأرز البني
💊
مجمل السعرات الحرارية
387 kcal
القيمة الغذائية في وجبات خفيفة، عادية، كراكر الأرز البني
💊
طاقة
387 kcal
💊
بروتين
8.20 g
💊
دهون
2.80 g
🌾
الكربوهيدرات
81.50 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
1.49 mg
🧂
الصوديوم
326.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في وجبات خفيفة، عادية، كراكر الأرز البني
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات خفيفة، عادية، كراكر الأرز البني
💊
بروتين
8.20 g
💊
ألانين
0.476 g
💊
أرجينين
0.618 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.764 g
💊
السيستين
0.099 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.662 g
الكربوهيدرات في وجبات خفيفة، عادية، كراكر الأرز البني
🌾
الكربوهيدرات
81.50 g
🌿
الألياف
4.2 g
🍯
السكريات
0.89 g
الأحماض الدهنية والدهون في وجبات خفيفة، عادية، كراكر الأرز البني
💊
دهون
2.80 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.570 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.030 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.990 g