أوراق الصفصاف في الزيت (من السكان الأصليين في ألاسكا)
Willow, leaves in oil (Alaska Native)
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
592
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.60 g
🥑
الدهون
61.00 g
🌾
الكربوهيدرات
8.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
8.1 g
11.3%
بروتين
2.6 g
3.6%
دهون
61.0 g
85.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.60 g
🥑
الدهون
61.00 g
🌾
الكربوهيدرات
8.10 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
0
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
0
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 592 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
38 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
54 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
76 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
136 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في أوراق الصفصاف في الزيت (من السكان الأصليين في ألاسكا)
💊
مجمل السعرات الحرارية
592 kcal
القيمة الغذائية في أوراق الصفصاف في الزيت (من السكان الأصليين في ألاسكا)
💊
طاقة
592 kcal
💊
بروتين
2.60 g
💊
دهون
61.00 g
🌾
الكربوهيدرات
8.10 g
البروتينات و الأحماض الأمينية في أوراق الصفصاف في الزيت (من السكان الأصليين في ألاسكا)
💊
بروتين
2.60 g
الكربوهيدرات في أوراق الصفصاف في الزيت (من السكان الأصليين في ألاسكا)
🌾
الكربوهيدرات
8.10 g
الأحماض الدهنية والدهون في أوراق الصفصاف في الزيت (من السكان الأصليين في ألاسكا)
💊
دهون
61.00 g